Über das eBook
Bea Miescher
Stabiles Kreuz
Wir sitzen und stehen viel zu viel. Entdecken Sie den Alltag als Trainingsfeld - helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
- Mitwirkende: Claudia Larsen
- FSK ab 0 Jahren
- Sprache:
- Veröffentlicht:
- ISBN: 9783830462897
- Format: ePub
Leseprobe
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Details
- 64Seiten
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